Алексей Умнов – выпускник Рязанской хоровой капеллы мальчиков и юношей «Любомир». Окончил Рязанское музыкальное училище им. Г. и А. Пироговых, Петрозаводскую государственную консерваторию им. А.К.Глазунова, а также аспирантуру по специальности «Дирижирование академическим хором»
С 2009 года преподает на кафедре дирижирования Петрозаводской консерватории. В настоящее время работает в должности доцента.
В разные годы руководил различными хорами и ансамблями. В 2006-08 гг. являлся хормейстером Академического хора студентов Петрозаводского государственного университета.
С 2007 года по настоящее время — основатель и художественный руководитель Мужского хора Карелии. Несмотря на статус любительского хора, коллектив завоевал признание публики не только в России, но и за ее пределами. Хор успешно гастролирует в городах Росссии, Финляндии, Швеции, Норвегии, Германии, Польши, Белоруссии, Эстонии, Латвии, Литвы, Австрии, Швейцарии. Коллектив имеет звания Народный коллектив самодеятельного художественного творчества Республики Карелия и Заслуженный коллектив Российской Федерации.
В 2016 году Алексей Умнов открыл в Петрозаводске уникальный для России «Центр мужского хорового пения». На данный момент в Центре занимаются мальчики и мужчины в возрасте от 4 до 55 лет.
Алексей Умнов — лауреат премии Министерства культуры республики «Душа Карелии», имеет благодарственные письма Министерства культуры и Главы региона, а также Почетную грамоту Главы Республики Карелия.
За высокие достижения и заслуги перед Республикой Карелия и ее жителями в социально-культурной, общественной и профессиональной деятельности, в области культуры и искусства Указом Главы Республики Карелия №13 от 20 марта 2024 года Алексею Умнову присвоено почетное звание «Заслуженный деятель искусств Республики Карелия».